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春季怀孕的3大注意要素

导读:居室注意保温和换气在北方3月中旬之后可能就不会再持续供暖了,屋子里这样就会比较冷,甚至比冬天时候室内的温度还要低,这时最需要注意的就是居室内的保暖加热,防止不小心着凉感冒。

春季怀孕的3大注意要素

保持良好的心理状态

胎儿生长所依赖的内分泌环境与母体的精神状态有很大的关系的,孕妇最好是可以随时保持心情的舒畅,乐观豁达,而且保持情绪的稳定,这样更有利于胎儿的生长及中枢神经系统的发育。春季的气候多变,很容易就会干扰人体固有的生理功能。比说说自身的适应能力差,可能会出现机体的内外失衡,导致孕妇的心理混乱的状况。因此春季调节情绪是非常重要的。

居室注意保温和换气

在北方3月中旬之后可能就不会再持续供暖了,屋子里这样就会比较冷,甚至比冬天时候室内的温度还要低,这时最需要注意的就是居室内的保暖加热,防止不小心着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气和平时的时候相比要增加20%以上,因此居室要一定要注意通风透气,保持室内的空气新鲜,这样也可以减少空气中粉尘和病菌对孕妇的危害哦。

室内不要放花草

春暖花开,这时候许多人都喜欢把鲜花摆放在居室里。但是孕妇的居室里,最好不要摆放花草。有些花草可能会让孕妇产生不良的反应,比如说茉莉、丁香、水仙等,这些花具有浓烈的香味,会影响孕妇的食欲和嗅觉,严重的时候还会引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能会造成孕妇过敏。此外,孕妇的代谢能力比较旺盛,居室里面需要充分的氧气,而有些花卉如夜来香、丁香等,会不断吸收新鲜氧气,呼出的二氧化碳会夺走居室内的氧气,对孕妇及胎儿的健康也是非常不利的。

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