产后月经

简介产后月经没有来的原因？产后月经没有来可能是由于产后激素水平尚未完全恢复，一般情况下，大多数女性在产后大约六个月后才会恢复正常月经，所以目前的情况是属于正常的，在此期间，注意调整身体放松心情，多吃些补血的食品，观察是否有头晕或贫血症状，避免熬夜，平时的性生活也应积极避孕。平时应注意加强营养，避免吃辛辣刺激性食物，还应注意保持良好的心态，避免过于紧张，注意适当补充身体营养，应注意养成良好的清洁卫生习惯，少喝浓茶和咖啡等。