280孕妇网
首页 百科 怀孕 产后 育儿 生活
当前位置:首页 > 怀孕 > 备孕

男女营养不良均会影响生育

导读:对于男性,营养不良时,维生素a、b、c、e和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏,精子生成减少、活力下降。

男女营养不良均会影响生育

女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。男性平时应多摄取绿色蔬菜及新鲜水果,每天服用20-30毫克的锌也有助于生殖系统的正常运作。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看