保持宫颈健康这么做:
1、还是那句话,亲爱的,咱们洗洗再来更健康。如果夫妻双方还在某些治疗阶段,一定要采取有效的避孕措施,避免流产。
2、备孕时,如果发现自己的月经周期过短、或月经期持续太长,最好也去咨询一下医生。
3、别意外能吃能睡就是健康,定期妇科检查少不了,及时发现宫颈炎症,及时治疗。
三、子宫肌瘤——让精子进不了输卵管
子宫肌瘤其实是子宫中最常见的一种良性肿瘤,多发生于中年妇女,常见年龄为35~45岁,近三成的子宫肌瘤患者不孕。其原因可能是由于肌瘤阻碍受精卵着床,或由于宫腔变形输卵管入口受阻妨碍精子进入输卵管。此外,有时子宫肌瘤伴随卵巢功能失调,也是导致不孕的罪魁祸首之一。
保持子宫健康这么做:
1、保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。
2、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。但经期严禁吃芒果,否则易产生子宫肌瘤。