280孕妇网
首页 百科 怀孕 产后 育儿 生活
当前位置:首页 > 产后 > 产后

打造产后好心情

导读:有了宝贝后,妈咪的价值观会有所改变,对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际,甚至对生活的看法也会变得更加实际,坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。

打造产后好心情

家庭中的新增一个小生命是众多亲人欢欣喜悦的源泉,但是对于刚刚从怀孕期过度到哺乳期的新上任的爸爸妈妈来说,产后一连串新的问题可能会导致他们患上产后抑郁症。建议朋友们在生产之前就先了解一下产后抑郁的有关知识,特别是我们推荐的这个,轻松赶跑抑郁的是个小方法。

有了宝贝后,妈咪的价值观会有所改变,对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际,甚至对生活的看法也会变得更加实际,坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。

1、产后忧郁可自愈

如果你只是产后忧郁,让自己的心绪放松,等待着身体对激素水平变化的重新适应。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看