产后如何处理乳房不适

产后，新妈咪的乳房经常会出现这样那样的不适，如果处理得不好，不仅会引起一些不良后果，还有可能使宝宝失去母乳喂养的机会。因此，当乳房出现各种异常现象时，新妈咪应该及时进行处理——

乳房胀痛处理法

新妈咪在分娩后的2-3天，乳房会逐渐开始充血、发胀，分泌大量乳汁。如果乳汁分泌得过多，又未能及时排出，就会出现奶胀。较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症，应该及时消除。

处理法：

1.用双手将乳汁挤出。洗净双手，握住整个乳房，均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向进行按摩挤压，乳汁排出后新妈咪会立感轻松。在挤压时，如果发现某个部位奶胀现象更明显，可进行局部用力挤压。

2.尽管挤压使新妈咪感到乳房胀痛，但切不可因怕疼痛而不进行及时处理。这样只会加重胀奶，引起乳房严重膨胀或乳腺炎。

3.给宝宝哺乳时，一定要注意排空双侧乳房。如果宝宝吸不完乳汁，应该及时挤出。这样，既能减少奶胀的现象，又能促使乳汁分泌。