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6抄招击退产后松弛

导读:小编提醒月子期间新妈妈都会大补,但是也要注意饮食的合理搭配,不要一切以肉食为主,这样会使体内的酸碱度不平衡。

6抄招击退产后松弛




从宝宝出生的那一刻起,妈妈的身体就已经开始了各种变化,例如妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象。

这是因为在怀孕期间,尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫,迫使腹部皮肤组织拉大,而在身体循环系统中静脉回流受阻,形成程度不同的妊娠水肿,组织间隙水分增多,带来皮肤紧绷,待准妈妈生完宝宝后,腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性。

另一方面静脉曲张,分娩以后尽管静脉回流情况得到改善,妊娠水肿消去也显得皮肤松弛。但已较难恢复到孕前水平,加之产后较长时间卧床缺乏运动,致肌肉萎缩。逐渐为脂肪所填充,所以皮肤松弛就在所难免。

这些原因会使新妈妈身材不易恢复,皮肤的弹性和活力下降。也容易导致日后各种皮肤病出现。但是新妈妈只要平时在饮食营养方面多加注意,皮肤的质地也会相对得到很好的改善。

1、适量饮水

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