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新手妈妈产后自我调整须知

导读:做饭、煮早餐、洗衣服、买东西、打电话等等,当你带着新生的孩子时,所有的这一切都要花两倍以上的时间,所以尽可能利用别人的帮助。

新手妈妈产后自我调整须知

成为一个新手的母亲意味着要面临很多的挑战,有时可以顺利度过,但有时巨大的压力会让你透不过气来。


一个新手母亲最重要的是要接受家人和朋友的帮助,记住你不可能自己完全掌握正确的育儿方法,而且接受他们的帮忙,既可以从中学习也可以减轻一点负担。做饭、煮早餐、洗衣服、买东西、打电话等等,当你带着新生的孩子时,所有的这一切都要花两倍以上的时间,所以尽可能利用别人的帮助。

在孩子出生后的前几个星期,你应该迅速整合出一个支持系统,可以包括以下方面:

你的丈夫——
虽然只有妈妈可以给孩子喂人奶,但你的丈夫也可以为你分担其他的东西。他可以多花时间跟家人在一起或者学一下你怎样带孩子。要是丈夫不在身边的话,无论怎样在孩子刚出生的日子都要找一个信任的人在身边陪伴着。

家人和朋友——
可能会有段时间家里会有很多的客人让你应接不暇,不要觉得你一定要去招呼他们。有时客人很容易将因为你的客气而逗留太久,所以必要的时候你可以下“逐客令”。

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