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古人提倡的逐月养胎法

导读:在这一思想指导下,并且为了不伤胃气,自古以来,医家们多主张孕妇的饮食最好在适当讲究营养的前提下,以“清淡”为主。

古人提倡的逐月养胎法

9.妊娠九月:“九月之时,儿脉续缕皆成。”胎儿9个月时,内脏和身体各部位都齐备了。在继续保证全面营养的同时,要限制食盐的摄入量,增加铁和维生素的摄入。

10.妊娠十月:“妊娠十月,五脏俱备,六腑齐通,纳天地气于丹田,故使关节人神皆备,但俟时而生。”第10个月的胎儿已发育成熟,胎头进入母体的骨盆之中,只待一朝分娩,“迈入”人世。孕妇应当积极储备体力,为胎儿娩出作准备。怀胎10月的养胎丹参方是:丹参25克,川芎、当归各9克,蜀椒2克。

古人的逐月养胎法虽然年代有些久远,但于今人,仍有颇多可借鉴之处。

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