孕妈咪孕期如何爱“面子”

对于大多数准妈妈来说怀孕期间可能没有这么幸运。荷尔蒙的急速变化会导致肌肤出现很多问题。比较常见的问题有色斑、肌肤干燥、.过敏，以及油脂分泌旺盛等等。这时候，有基础的护肤就变得很重要了。

清洁：准妈妈在这个期间肌肤会变得非常敏感，因此要选择温和不含皂基的洁面品，例如药房品牌的洁面品和洁肤水通常是安全的。

保湿：这个时期有些人的肌肤变得出油旺盛，而也有些人的角质层会变厚，感觉非常干燥，有些人会在怀孕5个月之后，肌肤变得明显的粗糙干燥，因此无论是油是干都要加强补水保湿的护理，可以在涂抹保湿乳液之前大量拍上保湿爽肤水。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就ok了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。

抗衰：准妈妈在内分泌和代谢上有了显著的变化，所以会导致生理改变。大约有三分之一的准妈妈会在孕期产生斑点和色素沉寂。而这些现象部分会在产后因雌激素水平恢复正常而逐渐减轻或消退。要让自己在产后恢复得不错，就要保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维生素b、维生素c的食品是必不可少的。