可以预防妊娠纹的私家妙方

臀部

按摩方式：由下往上沿臀部边缘按摩（左右边都要按摩到）。

胸部

按摩方式：从胸部中间开始，由下往上沿乳房边缘到颈部按摩（左右边都要按摩）。

腹部

按摩方式1：以肚脐为中心点，由内向外以顺时针方向按摩腹部。

按摩方式2：从腹部外侧开始，由腹部下方往上推向中间。

大腿内侧

按摩方式：从大腿内侧开始，逐步向上按摩。

膝盖

按摩方式：以画圆的方式，由内向外按摩。

搭配妊娠霜或乳液的好处

如果不涂抹任何用品进行按摩，对皮肤来说是一种拉扯，建议搭配妊娠霜或乳液进行按摩，与皮肤轻柔温和地接触，才能达到预防和减轻妊娠纹的功效。

当皮肤感到瘙痒时，不妨在发痒处涂上乳霜，以减轻瘙痒的感觉，同时还具有保湿的效果。千万不要用手去挠，因为抓伤感染之后的伤口留下的疤痕比妊娠纹还难看，如果真的痒得受不了，则需要求助妇产科或皮肤科医师开药治疗。

按摩的实际成效