准妈妈保护头发大作战保养篇

曝晒于太阳底下，头发容易变得干燥枯黄，头皮也可能会受伤。一般来说，发量较多的人也可算具有“遮阳”的效果，但外出时最好还是撑把阳伞或戴上帽子，毛鳞片比较不容易受损、蛋白质也较不会流失。目前坊间也有出一些头发专用的防晒液，对于担心头发被晒得干干粗粗的妈咪而言，不失为一项新选择。

慎选洗发精

cindy指出，了解自己的发质，并选择适合自己的洗发精，才能改善出油、头皮屑或是干燥等问题。有些人本身头皮比较敏感，或是有其它皮肤问题，这时更要选择温和不刺激的洗发精，才不会越洗病情

越严重。头皮屑过多或是有脂漏性皮肤炎，通常和皮屑芽孢菌有关，有此问题的妈咪，不妨选择含有ketoconazole抗霉菌成份的洗发精，以减少皮屑芽孢菌，另外，zpt、ciclopiroxolamine也能抑制皮屑芽孢菌，但效果比ketoconazole差一些。而医疗院所常会开立含煤焦油的成份，煤焦油能调理整个角质的代谢、减少头皮屑的形成，其它如seleniumsulfide、水杨酸（salicylicacid），也能帮助去角质，对头皮屑的问题也有些帮助。