避免生出缺陷儿的9个对策

要想避免出生缺陷，从怀孕之前就要有所行动了！

1．认真做好孕前检查

胎宝宝发育的第三周至第八周是发生畸形的敏感时期，而通常孕妈咪发觉怀孕到医院进行首次产前检查时已经过了这一时期。此时，出生缺陷及其他不良生育结局可能就已经形成和存在了。因此，为了降低出生缺陷的发生风险，预防出生缺陷的关键时机开始于孕前。

2．从孕前3个月开始服用叶酸片

从孕前至孕早期每日单纯服用0。4mg叶酸增补剂，除了能够帮助胎宝宝预防神经管畸形，还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。补充叶酸要同时加服维生素b12。

3．孕前3个月去接种疫苗

病毒或细菌感染给孕妈咪带来的危害要比接种疫苗或与之相关的免疫反应引起的不良作用大的多。因此孕前可以接种以下几种疫苗：风疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。

4．孕前积极治疗生殖道感染