1.不要单独外出,需有人陪同。
2.旅行过程中不要过于颠簸,这包括不要选择过于颠簸的交通工具,不要进行爬山等剧烈运动等。
“孕妇在32周之前可以乘坐飞机,32周之后就不允许乘坐飞机了。如果孕妇计划在外地分娩,36周之前就要去目的地了。”王琪说。
3.开车出行要注意安全带的放置。
王琪介绍说,根据我国孕妇出行调查结果,自行开车出行的比较多,因为与地铁、公交等过于拥挤的交通工具相比,开车出行比较安全。
准妈妈自行开车,如何正确系安全带是十分重要的问题,王琪指出,准妈妈,尤其是孕晚期的准妈妈要通过腹壁下方系安全带,而不要放在腹壁的前方。此外,还要注意腹部与方向盘之间的距离,“靠的太近,容易挤压腹部,太远的话,踩刹车和油门不方便”。