准妈妈中秋如何安全度过？

一年一度的中秋节又要来了，遇到节假日免不了要出行，吃吃喝喝。作为孕妇的我们，节假日出行要格外注意哪些问题？孕妇月饼吃太多有哪些危害？假日虽好，但身为特殊群体的我们不管是在哪方面再怎么小心注意都不为过哦！

中秋佳节免不了走亲访友，出门乘坐交通工具，大到飞机，小到步行。那么孕期出行需要注意哪些问题呢？

孕期出行注意事项

制定合理的旅游计划

不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。

途中要有人全程陪同

准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。

运动量不要太大或太刺激