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准妈妈孕期如何安全过冬?

导读:使用煤火炉取暖的,一定要保持烟道通畅,预防煤气中毒以空调取暖的,为了防止室内空气污浊,也要经常开窗通气。

准妈妈孕期如何安全过冬?

冬季气温低,温差大,孕妇更加要注意自身的安全及保健。为了平安过冬,准妈妈需要注意以下几个方面:

一、注意室内保暖冬天经常有大风、降雪以及寒潮的侵袭。在这样的天气状况下,准妈妈要做好保暖工作,以防感冒。因为感冒等引起的发烧症状,不但会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统,严重的还会造成流产、死亡、畸形等。

所以,孕妇在冬季,无论是穿衣还是卧室都要保持一定的温度(一般以21~24℃为宜),防止受寒。使用煤火炉取暖的,一定要保持烟道通畅,预防煤气中毒;以空调取暖的,为了防止室内空气污浊,也要经常开窗通气。好育园专家建议,在阳光充足的中午,至少应该开窗十分钟。

二、出行要注意安全冬季,准妈妈要注意收听天气预报,根据气温的变化,适当增减衣服。选择天气好的时候出门散步。为防止传染上疾病,尽量不要去影院、商场等人多的公共场所。

户外结冰的时候,准妈妈尽量不要外出。如果必须外出,最好有人相陪。在出门的时候,准妈妈最好穿上防滑鞋,尽量选择不光滑的地面行走,以防摔跤。外出切不可骑自行车。

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