找到好的受孕状态和时间
一般来说,随着生理期的波动,未准妈咪会每个月有一次生理节律低潮,通常会是来月经的前一周。经前一周是黄体期,妊娠机会少。而对于未准爸爸来说,生理节律的低潮也会以一整月或一个半月左右的时间轮回一次。
6、太过疲劳,或情绪压抑时
在极度疲劳的情况下受孕,对胎儿健康发育是不利的
许多年轻人在结婚前忙于操办婚事,双方的体力消耗较大。此时新婚夫妇双方的生殖细胞质量均下降,因此从优生的角度看,在极度疲劳的情况下受孕,对胎儿的健康发育是不利的。
不要在旅行途中受孕
由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。