(6)味精。味精中含谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
(7)人参、桂圆。中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。
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