可以改善孕吐的食物

橘皮：用橘皮泡茶饮。

紫苏叶：泡茶饮，也可烹调鱼、肉、虾时加入鲜紫苏叶4-5片。

芦根：煎水代茶饮。

萝卜：生嚼数片，或绞汁饮服。

冬瓜：宜用冬瓜煨食，有清热、化痰、和胃的作用。