准妈妈必须了解这些临产征兆

通常，多数产妇能预测预产期是哪一天，却无法预测具体生产时刻。为此，有必要全面了解临产的征兆，可以随时备产。

1、骨盆酸痛

子宫日渐增大，引起盆腔酸痛感。同时，孕激素、骨盆和邻近骨骼的韧带发生变化，引发骨盆部位不适。

应对策略

大多数情况下，不影响孕妈妈的正常生活起居及工作。多休息和行动轻缓，对改善症状有帮助。

2、胎动减少

胎儿在羊水中自由活动，躯体或肢体触及到子宫壁，妈妈就会感觉到胎动。计数胎动本身就是一个非常好的监测胎儿宫内状况的自我保健方法。

孕晚期，子宫不再膨大，羊水量逐渐减少，胎儿已经发育成熟，活动受到限制后胎动自然有变化。