准妈妈们为何“变笨”

上世纪90年代以来，英国、美国、中国、日本、印度等多个国家的科学家都对这种现象进行了多次实验，研究发现大多数女性怀孕之后都出现记忆力下降的情况。随着时间的推移，特别是近几年来，这种现象呈现迅速上升趋势，在准妈妈的意识中形成一种小范围的恐慌，一些已婚女性知道有这种现象存在之后，甚至打消了怀孕的念头。

dha惹的祸

可能不少准妈妈都听过保健产品的讲座，或者参加过某些婴儿奶粉的推销会，自称营养师的讲解员或多或少会说婴儿的生长发育需要消耗大量的dha，并认为体内的diia.含量直接决定脑能力，然后号称自己厂家生产的保健品或者奶粉添加有多少的dha，是上好的补品。

dha_一二十二碳六烯酸——属于3系列多不饱和脂肪酸的一种。它对人的视觉形成、大脑活动、心脑血管疾病及老年性痴呆症的发生、免疫功能调节均有极大影响。当dha缺乏时，可引发生长发育迟缓、不育、皮肤异常鳞屑、智力障碍、免疫力低下甚至癌变等一系列症状。dha在人类体内无法自行合成，必须从食物中摄取，因此常被称为营养必需脂肪酸。人体内的dha主要分布于视网膜、大脑细胞、母乳及精液中。

人类由食物中摄取的dha，大部分不会被胃液消化，而是直接进入血液被运送到肝脏，然后再随血液循环进入脑细胞，进而生成脑磷脂，构成脑细胞膜的基础。dha对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触的生长和发育起着极为重要的作用。