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改善孕期呕吐四重疗法
导读:运动疗法整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。
1、每天50毫克维他命b6。
2、每天25毫克维生素c,配合5毫克维生素b1同时服用。
3、除非你贫血,不然不要摄取铁补充剂,铁补充剂会使你的胃不舒服。。
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