盘点冬季怀孕一次到位的方法

5、生活环境。你的居室应保证清洁安静、阳光充足。别总将屋子烧得热热的，无论你有多怕冷也好，为了未来的宝宝，24"c-26"c才是最恰当的温度;也别忘了经常给房间通风换气，空气的新鲜与流通才能有益健康。另在受孕前日个月就把烟戒掉，冬季室内通风有限，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质，不但会污染室内空气，更会影响到胚胎的质量;同时注意不要在新装修的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，难免会危及胎宝宝的健康，增加宝宝先天性畸形、白血病的发病率。