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孕期服用维生素过犹不及

导读:据美国疾病控制中心研究表明,维生素a过量可导致胎儿选择性的畸形,其中包括外耳形成畸变、裂颚、心脏畸形和脑组织畸变。

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    许多人认为维生素对人体来说是多多益善,而对孕妇更是越多越好,似乎孕妇维生素吃的越多,对胎儿越有好处,其实不然。

    维生素a可维持皮肤、粘膜等上皮细胞的完整性,是促进生长发育的必要物质。当孕妇体内缺乏时,可影响胎儿的正常生长,严重缺乏时还可导致胎儿缺陷。动物实验表明,孕期缺乏维生素a,可造成下一代眼缺陷(无眼)、泌尿生殖道、膈疝以及肺等畸形。正因为如此,不少孕妇总想多补充些维生素a。殊不知,孕妇如过量服用维生素a也有致畸的弊端,婴儿则易罹患先天性缺陷。据美国疾病控制中心研究表明,维生素a过量可导致胎儿选择性的畸形,其中包括外耳形成畸变、裂颚、心脏畸形和脑组织畸变。孕妇每日必须的维生素a量为2200~2400国际单位。其实孕妇只要多吃些富含维生素a的食物(如动物肝脏、奶及奶制品、蛋),及富含胡萝卜素的食物(如胡萝卜、菠菜及多种水果等)即可满足需要,一般不必额外服用维生素a+d丸或鱼肝油。一粒浓鱼肝油丸除含维生素al0000国际单位外,还含有大量的维生素d。现有资料表明,孕妇摄入过量的维生素d,可引起胎儿主动脉狭窄、甲状旁腺功能低下及其他先天性畸形

    维生素b6参与体内氨基酸及脂肪的代谢,在孕期也常用来治疗妊娠呕吐。怀孕早期,许多孕妇会出现食欲减退、恶心欲呕等妊娠反应,有的孕妇症状较重,频频呕吐甚至食入即吐,这时医生往往会让其服用维生素b6以减轻症状。有些孕妇出于对剧烈呕吐的恐惧,又认为维生素b6是维生素类药不会损伤身体,在症状消失后还长期服用,有时还服用过量。殊不知,过量服用维生素b6或服用时间过长,也会造成严重后果,可引起新生儿的维生素b6依赖症。其表现为:胎儿出生后容易兴奋,哭闹不安,易受惊,眼球震颤,反复惊厥。有的小儿在出生后几小时或几天内就出现惊厥。这种现象的发生,是由于小儿离开母体后缺乏维生素b6,导致体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低的缘故。有这种现象的小儿,在1~6个月内还会出现体重不增。如果诊治不及时,将会留有智力低下的后遗症。因此,孕妇不应过多或长期地服用维生素b6,需要服用时,一定要有医生的指导。

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