危险搭配3:萝卜与橘子。
萝卜和橘子也不适合一起吃,因为容易诱发甲状腺肿大。
萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。
另外,还有一些日常中容易搭配错误的饮食,一定要注意一下。小葱拌豆腐会结合成白色沉淀物,那就是草酸钙,这样会造成人体对钙的吸收困难;茶叶煮鸡蛋也是错误的,因为茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,而且不利于准妈妈消化吸收。
很多人觉得有些女人在怀孕期间由于怀孕反应较大,因此她们想吃什么就尽量的去满足。其实这是错误的。孕妇的饮食会直接影响胎儿的发育以及孕妇自身的健康,因此在怀玉期间,孕妇应当管好自己的嘴巴,有些食物应当忌食。