绝对不推荐准妈妈吃的食物

很多人觉得有些女人在怀孕期间由于怀孕反应较大，因此她们想吃什么就尽量的去满足。其实这是错误的。孕妇的饮食会直接影响胎儿的发育以及孕妇自身的健康，因此在怀玉期间，孕妇应当管好自己的嘴巴，有些食物应当忌食。

忌食一：方便面。

方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，无法满足准妈妈的正常需求。

虽然准妈妈吃方便面没有好处，但是有的妈妈实在禁不住方便面的诱惑，这时，准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点：

1.一天最多吃一次。

2.食用时应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。

3.三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈，最好不要吃方便面。