孩子喝牛奶并非越多越好

麦迪逊的威斯康星州大学儿科医师弗兰克·格林尔评论说，要想使骨骼健康成长，理想的方法就是让孩子多参加锻炼，保证他们每天服下1300毫克的钙质。他还表示，得到钙的最简单方法是喝低脂肪的乳制品，乳品中还含有其他的营养成分，例如维生素d等，通常情况下，这些成分从其他饮食来源中很难获得。