宝宝便秘了妈妈怎么办？

2、科学喂养，正确添加辅食。婴儿在接受新的食品时，容易出现便秘，因此，家长们在给便秘添加辅食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例，对于3-4个月的便秘来说。刚开始时喂1-2汤匙即可，2周以后再增加至4-5匙。另外冲调米粉时还要注意米粉和水的比例，避免便秘大便干燥。

此外，4、5个月的便秘，适当喂哺蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物，可防止便秘。较大的便秘可加服些滑肠的食物，如桔子汁，蜂蜜糖水等另外要多吃些水果，含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥类食物。

3、对便秘的便秘注意因果同治。幼儿便秘可每天早晨空腹服用适量蜂蜜，用右手掌心自便秘右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用，对于便秘严重者，则应及早带便秘看医生，排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况。