宝宝喝水需注意什么宝宝能否喝自来水

因此，普通矿泉水矿物质含量过高，纯净水又完全不含矿物元素，都不适合给宝宝冲泡奶粉，尤其不适合直接饮用。

“自来水”是否适合婴幼儿饮用？

编者在查阅相关资料后发现，目前我国自来水水质标准实行的《gb5749-2006生活饮用水卫生标准》适用人群较广，并非适用婴幼儿人群，此标准对矿物质含量要求比较宽泛，且每个地区的矿物质含量不尽相同。如果含量符合婴幼儿的需求，煮沸后的“自来水”也是适合婴幼儿饮用的。

婴儿专用水是理想选择

越是年轻的生命个体，新陈代谢的速度越快，婴幼儿的新陈代谢速度为成年人的五倍之多，正因如此，婴幼儿的肾脏系统也更易受到高钠摄入量的有害影响。若水中的钠离子含量高，会阻止人体内的细胞交换，并产生大量氢气，而钠离子含量低的水才有利于人体的新陈代谢，促进婴幼儿健康成长。因此婴幼儿日常饮用或冲泡配方奶粉的水，应尽量选用低钠淡矿的。

发达国家的育儿理念，早在十几年前就倡导婴幼儿要使用专用水冲泡配方奶粉或给婴幼儿直接饮用，欧洲、美国、日本等国70%以上的家庭都为宝宝选择专用水。