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每天喝600ml以上配方奶没必要再额外补充维生素D

导读:夏季阳光充沛,紫外线照射也比较强烈,于是,有些家长就认为孩子晒太阳的机会多了,机体可以轻松合成足够的维生素d,就没有必要再吃鱼肝油、维生素ad片了。

每天喝600ml以上配方奶没必要再额外补充维生素D

需要提醒的是,并不是所有孩子都需要通过药物或晒太阳来补充维生素d。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛在微博上指出,1岁以内的婴儿每天需要400国际单位的维生素d。每天应该补充多少与实际喂养有关。由于母乳中维生素d含量甚微,所以建议纯母乳喂养的婴儿每天补充400国际单位。对于配方粉喂养或混合喂养的孩子,家长可以根据配方粉罐上的成分表,计算一下孩子每天从中摄入的维生素d的量,看需额外补充多少。一般来说,每天摄入600毫升以上配方奶的话,就没有必要特别补充维生素d了。过多的维生素d反而可能促使钙吸收过多,超过骨骼的利用量,会附着于肾脏等器官,对孩子的健康造成不良影响。

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