准妈妈节后的四大注意事项

温馨提示：防滑防摔跤小诀窍

1、选择一双好鞋：购鞋还应注意，鞋和脚要紧密联系，不易脱落。鞋底最好有防滑纹，避免摔倒，鞋要柔软，弹性良好，这是最理想的了。

2、注意看路走稳：走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不要贪急。三、防风疹

风疹是一种由风疹病毒引起的通过人气传播的急性传染病，以春季发病为主。0年澳大利亚风脊流行，次年出生的新生儿发生白内障者明显增加。4年美国发生一次风疹大流行，致使此后的两年中出生了三万多名畸形儿，教训是惨重的。

伴随着春天的来临，风疹病毒也在蠢蠢欲动，它会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。抵抗力较弱的人吸入风疹病毒后，经过2-3周的潜伏期，便开始出现症状。先是全身不适，继而出现发热，耳后及枕部淋巴结肿大，并有淡红色细点状丘疹，短期内扩展到全身，奇痒难忍，多在2-3天内消退，不留痕迹。由于风疹的症状和体征与感冒及荨麻疹相似，因而不太引起人们的重视。但对于孕妇来说，风疹病毒的侵入则会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡，应引起重视。　 温馨提示：防风疹小诀窍

预防风疹病毒的关键是减少与风疹病人的接触，不要与风疹病人面对面地谈话。孕妇应尽量避免去公共场所。如果孕妇接触了风疹患者，5天内应注射大剂量的胎盘球蛋白，进行被动免疫。如果孕妇在妊娠头3个月内确诊患了风疹，则需要考虑进行人工流产。风疹初愈的育龄妇女6个月内最好不要怀孕。为了下一代的健康，当孕妇发生类似感冒的症状或发烧、身上起皮疹时，要及时就医，以防不测。四、防紫外线