2.多吃坚韧的食物。吃坚韧的食物,如坚果、豆类等,以刺激颌骨的生长发育,少吃蛋糕、面包、冰淇淋等松软的东西。
3.有鼻炎要及时治疗。有鼻炎的孩子会不由自主地用嘴巴呼吸,久而久之,孩子的舌头和下颌后退,会导致上颌前凸、上牙弓狭窄、牙齿不齐,看上去开唇露齿、上唇短厚、上前牙突出。
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