(1)控制环境的湿度
在潮湿的环境里,细菌容易滋生,保持环境湿度50%为宜。
(2)减少卧室的尘埃
室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。
(3)避免接触刺激物
香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。尽量避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游。
(4)饮食保健
呼吁妈妈喂母乳,母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食,过敏宝宝六个月后才能添加。如果宝宝六个月大时,肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要延长。另外,婴幼儿饮食应以清淡为好,调味料及色素尽量减少使用。
(5)适度运动
宝宝睡觉时不宜捂得过严,可适当增加户外运动量。