父母如何引导孩子正确表达情绪

在现实生活中，许多家长往往不太注重孩子的情绪，总是认为孩子情绪多变是由于年龄小不懂事，长大了自然就成熟了。其实不然，幼儿情绪的表达和成熟也是需要学习和训练的，我们有义务让孩子学会拥有成熟快乐的情绪。

幼儿情绪的稳定性很差，常常受外界环境影响而波动、变化。如当孩子平心静气看连环画时，窗外天空中传来飞机的轰鸣声，他们会立刻转移注意力，兴奋地大叫起来。幼儿的情绪还具有明显的易感性，如：当成人做出恐怖的表情时，幼儿也立刻会出现恐怖的情绪反应，在童话音乐剧里，当大灰狼出场时，总伴随着低沉的大提琴声，以后只要这种低沉阴郁的大提琴声一响起，孩子往往会吓得闭上眼睛。幼儿情绪还具有易冲动性，孩子经常因争夺玩具而情绪激动，嚎啕大哭，但当父母用些搞笑的表情，幽默的言语，给予安慰时，他的眼泪还挂在脸上又马上发出笑声，又显示了幼儿情绪的易转移性。

首先要帮助幼儿认识和了解自己的情绪，人的情绪是一种主观的内在的体验，需要以这样或那样的方式来宣泄。因此，就情绪本身而言，它是一种自然的真情流露，并无好坏是非之分。许多情况还表明，情绪丰富的人比情绪淡漠的人更智慧。所以，当孩子表现诉求情绪时，我们不应抑制，而应给予理解、接纳，使孩子毫无顾忌地表达自己的情绪。许多人认为，现在的独生子女物质条件充裕，应该感觉很幸福，不会有什么烦恼。其实不然，孩子在幼儿园或家庭生活中也会碰到许多不舒心的事。比如，老师忽略了自己，受到大孩子的欺负，饭菜不合口味，自己的某些需要得不到满足等等，这些情况都会使孩子紧张焦虑。任何一个孩子都会遇到不愉快的情绪状态，但并非所有孩子都能表现出来。过去，我们倾向称赞那些不表达自己消极情绪的孩子，然而，根据精神健康方面的知识，我们应树立新的观念：能够宣泄自己情绪是心理健康的表现，不能一味要求孩子压抑自己的情绪。如果孩子承担消极情绪而又不能表达，必然会产生压抑感。因此，我们要帮助孩子正确对待他们的各种情绪。