孕妇如何有效地防辐射？

当然了，除了穿上孕妇防辐射服，市场上也有出售一些防辐射的盆栽植物，不妨多买几盆防在办公桌、房间里，不过这个防辐射盆栽只是能吸收部分辐射，而不能真正阻挡辐射。

孕妇防辐射第三步：加强自身免疫力

其实近年来市场上经常会有所谓的防辐射食物，其实这只是一些增强免疫力的食物，孕妈们平时也可以自己进行饮食调理，多喝牛奶、多摄取维生素，加强孕妇的保健锻炼，身体由内而外的增强抵抗力，周末时常到户外呼吸新鲜空气，亲近大自然，只有这样才能减轻辐射危害。

孕妇防辐射第四步：保持心情愉悦

很多孕妈听到辐射就倍感惊恐，其实我们身边的电器辐射值都还在国家安全标准以内的，所以孕妈们也不需太紧张。过于紧张的心理压力对孕妈和胎儿的健康也不利，因此，孕妈们要保持心情的轻松愉悦，这样更有益于孕妇健康。

孕妇放辐射，最重要最关键的就是远离辐射源，只要孕妇不与辐射源过近接触，辐射也就对人体产生不了伤害。如果远离不了，那就隔离，如穿防辐射服。孕妇的健康关乎胎儿的健康，孕妇防辐射工作不可小事，作为家人应该注意。