宝宝牙齿长成阶段如何吃

多吃富含维生素的食物。维生素是调节人体功能的有机化合物。钙的沉淀及吸收需要维生素d，骨胶和牙釉质的形成需要维生素c、维生素b，牙龈组织的健康需要维生素a、维生素c。可见，充足的维生素对于牙齿的发育极为重要。维生素a、维生素d来源于乳类及动物肝脏及鱼肝油制剂，维生素c广泛存在于各种蔬菜和新鲜水果中，而且其中的纤维还有按摩牙龈和清洁牙齿的作用。如果摄入矿物质过少或维生素a、维生素d、维生素b的摄入比例失调，都会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。