感冒了这些误区可得避免

误区一：认为打了流感（流行性感冒的简称）疫苗就可预防感冒。流感疫苗是抵御流感病毒的疫苗，对预防普通感冒没有疗效。虽然二者都是呼吸道感染的疾病，但病原菌不同，临床症状有差别，预防和治疗的方法也不一样。

误区二：认为感冒后只要关闭门窗蒙头睡，捂一身大汗就可治疗。这只是一种假象，因为出汗后身体似乎轻松一些，但并不能缩短病程，更不能痊愈。其实，对于感冒患者，既要注意保暖，又要注意居室空气的流通，并应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。

误区三：认为感冒时讲究忌口，不吃鸡蛋或牛奶等“发物”。其实不然，专家说，患感冒后要多吃易消化的食物，口味宜清淡，适当多摄取一些蛋白质、维生素和微量元素，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、蔬菜、水果等才有助于康复。

误区四：有些患者认为患感冒后同时使用抗生素、解热镇痛药、中成药、维生素等多种药物，可以让感冒好得快些。然而专家认为，普通感冒多数是由病毒感染造成的，抗生素不仅对病毒无效，而且还可能由于滥用而出现药物的不良反应。同时，治疗感冒的药物多数为复方制剂，大部分都含有解热镇痛药，如果服用种类混杂，有可能导致药物过量。