如何陪伴宝宝安全玩水

1.忌空腹游泳宝宝空腹游泳，肠胃空虚，体能不足，游泳体能消耗高，易造成虚脱；也不能过饱，刚吃饱时肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐。应选在吃饱后1小时进行，游泳时间不宜太长，最好控制在20—30分钟内。

2.水温控制宝宝游泳的水温宜控制在36℃—38℃，室温在28℃左右，以免宝宝着凉。游泳完毕后要迅速擦干宝宝身上的水迹，注意保温。如果宝宝开始打冷战或头晕脑胀，应立即把宝宝抱上岸，用浴巾擦干，穿上衣服。全身保温，并适当喝些淡糖盐水。

3.应对腿部抽筋一旦宝宝腿抽筋，应立即让宝宝离开泳池，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。

4.应对眼睛痒痛宝宝如果眼睛痒痛，可能是由于水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷，以免发展成结膜炎。

5.应对耳朵进水一旦宝宝耳朵里灌水或鼻子呛水，父母应让宝宝的头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用消毒棉签送入耳道内将水吸出，或请救生员协助处理。