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不要大声叫醒熟睡的孩子
导读:在孩子早晨起床时提前10—15分钟将收音或录音机打开,播放一些轻音乐,逐渐加大音量,然后拉开窗帘,打开窗户,诱导孩子从睡梦中自然醒来。
这些方法利于孩子从深睡状态进入浅睡状态,再从浅睡到睁开眼睛。醒后可允许孩子躺三两分钟,伸伸懒腰,或闭目养神,再穿衣服下床。
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