保护儿童免受流感侵袭从日常清洁抑菌开始

众所周知，空调房里温度较高，水分流失较快，干燥的空气，加上封闭的室内环境，不仅对皮肤尤其婴幼儿的皮肤不利，也更容易导致携带病毒的飞沫传播。研究发现，当室内温度处于18℃~25℃，湿度为45%~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。因此，一方面，室内温度不宜过高；另一方面，需加强室内保湿。加湿器是室内必备仪器，除此之外，添置一盆水放到床前，也是良策。同时，在室内养一些绿色植物，如绿萝、吊兰，这些植物叶面蒸腾的水分较多，既可以调节室内空气湿度，同时还有助于吸附空气中有害气体。或者在玻璃缸内养金鱼与铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让室内环境宁静而舒适。

此外，定时给房间通风换气，保持室内空气流通。空气对流一方面能够改善室内浑浊的室内空气；另一方面，让较为潮湿的浴室、厨房等细菌密集地通风，避免细菌的滋生与蔓延。尤其对于装修不久的新房，需要多开窗通风，室内污染也是诱发婴幼儿咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒以及过敏症状的重要原因。选择中药除菌抑菌类的空气清新剂也能缓解、预防室内污染与病菌滋生。如振东家护中药抑菌空气清新剂，蕴含苦参、黄柏等中草药成分，能有效抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等室内常见细菌。同时，空气对流能振奋人的精神，有利于减少对“暖气病”的依赖。