美国七成宝宝缺乏维生素D

维生素d的主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常生长就发育。儿童缺乏维生素d，易发生佝偻病，过多服用维生素d将引起急性中毒。

美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院研究人员3日公布研究报告称，美国约70%的青少年儿童体内维生素d含量偏低，这意味着他们将来罹患心脏病、高血压等疾病风险较高。这一研究结果刊登在美国《儿科学杂志》月刊上。

现状研究人员分析了6000多名1岁至21岁美国青少年儿童的维生素d水平。结果发现，9%的青少年儿童严重缺乏维生素d，每毫升血液中维生素d含量少于15毫微克;另有61%的青少年儿童每毫升血液中维生素d含量在15至29毫微克之间，处于维生素d不足状态。美国趣味科学网站3日援引蒙蒂菲奥里医学中心儿童医院朱希·库马尔博士的话说：“我们已经预料到维生素d缺乏很普遍，但是问题的严重程度令人震惊。”大量研究证实，维生素d不足人群更容易血压偏高，好胆固醇水平偏低，罹患高血压、心血管疾病和某些癌症的几率高。此外，维生素d有助于身体吸收钙质，成年人缺乏维生素d易患骨质疏松症，而青少年缺乏维生素d易患软骨病。

原因研究人员说，女性、肥胖者、每周喝牛奶少于一次的人、每天呆在室内看电视、玩电视游戏或是使用电脑超过4小时的人是缺乏维生素d相对较多的群体。此外，肤色较深者譬如非洲裔和墨西哥裔美国人也容易缺乏维生素d，因为黑色素会减少维生素d的合成。研究人员认为，不合理的膳食结构和缺乏户外活动是造成维生素d缺乏的主要原因。“现在的孩子不喜欢运动，在户外活动时间不长。”研究带头人、美国爱因斯坦医学院米哈尔·梅拉米德博士说。