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孩子偏食?当烹饪助手可矫正

导读:美国营养与饮食学会的发言人萨拉?哈斯(sarahaas)也指出,现代人在忙碌的生活里,吃饭已不是一种享受,而是要挤出时间来做的事。

孩子偏食?当烹饪助手可矫正

家里孩子挑食难伺候吗?邀请您的孩子一起做菜吧!美国最新研究表示,让孩子们对烹饪产生兴趣,并自动参与过程,不仅能改善孩子的饮食习惯,矫正孩童偏食的行为,也能够藉机培养出勇于尝试新鲜事物的个性,性格也会更开朗自信。

让孩子从小学烹饪培养健康饮食习惯

根据美国《费城日报》(phillydailynews)报导,一项最新研究发现,让孩子从小学习做饭,比如参加烹饪课程,或者父母做饭时常请他们当小帮手,能够帮助孩子培养出更健康的饮食习惯。

根据美国疾病控制和预防中心(cdc)数据统计,美国于2012年,就有超过1/3的青少年达肥胖标准。研究将此趋势归咎于外食比例增高,外食族很容易摄入过高的热量。美国营养与饮食学会的发言人萨拉?哈斯(sarahaas)也指出,现代人在忙碌的生活里,吃饭已不是一种享受,而是要挤出时间来做的事。可惜的是,忙碌的父母也带着孩子一起外食,因此造就了越来越胖、越来越不健康的下一代。

童参加烹饪可矫正偏食行为

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