要会预防妊娠期鼻炎
妊娠期间的准妈妈要注意保护鼻腔健康,在感冒流行期间,应尽量避免到人群密集的地方,外出时可佩戴口罩,减少干冷空气的刺激;室内空气干燥时,可使用加湿器,降低鼻炎的发病机会;进行适当的身体锻炼和合理的营养补充,帮助身体提高抵抗力;注意清洁卫生;定期开窗保持室内空气流通;保持心情愉悦。
妊娠期鼻炎的预防
1、改善环境、饮食调和。
妊娠期鼻炎患者平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生,避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
孕期可多吃些富含维生素c、维生素e类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流妊娠期鼻炎;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。