便秘.腹泻.厌奶.过敏的泡奶法

常见疑问q1配方奶需要用蒸馏水冲泡吗?a：不建议使用蒸馏水。一来是因为市售的蒸馏水在细菌及杂质的数量上难以控制。另一方面是因为蒸馏水中减少了很多人体所需的微量元素矿物质，对宝宝生长发育并不好。至于许多妈妈们讨论的“阴阳水”（意即冷水加热水）对宝宝不好的问题，在西医看来并没有特殊根据，若是真的担心，可利用市售的温度调节器来控温，但冲泡牛奶最重要的还是要使用煮沸过的开水，才能确保饮用安全。q2需要添加羊奶粉吗?a：依个人需求决定。妈妈要知道，大约有20%~30%的宝宝对于牛奶成分会有过敏现象，对于同属动物性蛋白质的羊奶一样会有不适应现象。q3如何知道奶量够了?a：正确的喂奶程序是每天喂一些牛奶，中间就要停下来拍嗝再继续。这么做的用意是避免宝宝吸入太多空气，而发生胀气导致奶量摄取不足，也可有效减少溢奶情形。一般来说，只要拍嗝动作确实做对了，当宝宝出现吸奶速度变慢、想睡的情形时就是已经吃饱了。此外，可1~2周就帮宝宝称一下体重，只要稳定成长，不论食量多寡都不必太担心。

q4水解蛋白不营养?a：水解蛋白的热量与一般奶粉相差无几，营养成分是相当足够的。至于是否会导致日后肠胃消化吸收能力变弱，杨爵源主任认为是无稽之谈，不必轻信。配方奶冲泡4原则1.顺序冲泡配方奶的顺序，是先将温水注入奶瓶至标准刻度再添加奶粉，所以冲泡完成后刻度会高于预定的数字是正常的。2.温度由于各品牌附有不同大小的量匙，冲泡前须详细阅读奶罐上的比例说明，避免奶水过浓或过淡。原则上一小匙奶粉搭配30毫升的温水。3.温度泡奶的温度并没有定论，但以滴在手臂上不烫为原则，夏天则可将温度泡凉一点。4.摇匀摇匀奶粉时可采用顺时钟或逆时钟旋转方式以减少气泡产生，或是摇匀后将奶瓶盖松开再旋紧，都是减少空气囤积的方法。气胀脾约睥翻粘睑