习惯性流产的注意事项

2、多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便畅通。便质以偏烂为宜。

3、为使肾气充足，气血旺盛，除了注意营养外还可以多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、淡菜、鸡肫、海参等。

4、不吃辛辣、动血、助热的食物。如蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、山楂、咖啡、桃子等。此外寒性食物，如蛏子、田螺、河蚌、蟹等，不利孕产，也不宜多吃。

5、阴道见红等症状出现后，应该卧床休息，尽量少起床。忌收腹增加腹压动作。

6、休养期积极参加气功或太极拳等温柔的运动锻炼以增加体质。

7、孕妇、家属一旦发现下身见红，应冷静处置，如恐惧和焦虑会使血清中产生长泰霍洛明，促使子宫肌肉痉挛症状加重。