盘点母乳喂养的不靠谱做法

2、以为不胀奶就是没奶

妈妈觉得自己的乳房不胀，就认为自己没奶或是奶少。有时候宝宝吸了一会儿之后，胀感消失，妈妈就觉得自己的奶被吸光了，急着为宝宝换一侧吸或是改喂奶粉。其实，这时候妈妈的乳汁还是挺充盈的，完全可以让宝宝继续吸。

提示：通过观察宝宝的细小动作和声音，妈妈其实是可以知道自己是不是有奶水。只要喂奶时可以听见宝宝的吞咽声，就说明宝宝能够吃到奶水。开始哺喂时，宝宝可能吸1～2口就咽一次;到后来可能吸5～6口才咽一次，只要宝宝愿意吸吮，完全不用去打扰他。要是宝宝吸着吸着睡着了，就要想办法把他弄醒，养成吃饱了再睡的好习惯。

3、各种吸奶器

不少妈妈没有奶胀的感觉，就会担心奶水不足，饿坏宝宝。在这个时候妈妈们都会选择使用各种吸奶器。觉得不用机器吸干净，就会影响产奶量。其实宝宝本身才是最好的吸奶器。宝宝吮吸妈妈乳房时，可以促使妈妈分泌催产素。

提示：其实妈妈的泌乳系统很奇妙，宝宝把乳房吸得越空，下次分泌得就越多，因为脑垂体接收到的信号是需要更大的产量。相反，宝宝每次都吃不掉这么多，那么大脑就会认为产量供大于求，以后就少分泌点，这就是为什么宝宝吸一口比任何吸奶器都有效了。