选好产品让宝宝夏天睡个好觉

夏季热，让人疲惫不堪，晚上难以入睡，食欲也不好，对于小宝宝来说也不例外。如果因为酷暑而打乱生活习惯，等到秋冬季宝宝就容易生病!所以还是让宝宝早睡早起，白天尽情地玩耍，消耗体力，晚上美美地睡眠，把夏季作为一年之中调整宝宝生活习惯的时期吧!特别是4个月开始宝宝能区分昼夜，这时更是养成良好作息时间的关键!

选对产品，为宝宝睡眠创造有利条件

室内环境：室内温度最好在25～26度，湿度为50%～60%，保持室内通风，白天睡觉时拉上窗帘，营造一个夜晚环境。

寝具：宝宝皮肤很薄，体温比成人稍高，新陈代谢旺盛，因此容易出汗，要给宝宝准备纯棉吸汗的毛巾被、枕头和汗巾，凉席方面最好选用柔软的，可选用草席、亚麻席、冰丝席等，麻将席等太凉，建议不给宝宝用。

服装：夏季宝宝的服装应选择纯棉轻薄的材质，款式最好是方便活动的宽松款式，如包屁衣、短衣短裤等。