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宝宝"饮食病" 是惯出来的

导读:婴儿4个月起应给宝宝适宜的锻炼,不然宝宝的咀嚼能力、味觉发育就会落后于同龄儿童。添加辅食应根据需要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则进行。

宝宝

1、边吃边玩

父母看到孩子不爱吃饭,就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反,不但进一步分散了小儿进餐注意力,还易发生呛食等意外。

不妨尝试一下鼓励法:孩子不好好吃饭时就不理他,但当他又拿起勺子好好吃时,立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。

2、品种过于单调

有些妈妈担心宝宝消化吸收不好,总给他吃那么几种常吃的“安全”食品,使孩子产生了厌恶情绪。

菜的烹调方式也不要一成不变,应尽量混合多种食物,口味以清淡为主。哪怕只有一个鸡蛋,也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤,千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。

3、讨厌某种食物颜色

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