新妈妈哺乳期防便秘食疗

导读：将大肠放入锅内加水煮至五分熟，放海参葱姜料酒酱油，煮至海参大肠酥烂后加木耳，再煮至木耳熟时即可。

很多的新妈妈在哺乳期，由于担心小宝宝的安全，新妈妈们一般都不敢随意用药，以至于排便成了哺乳期女性痛苦不堪的事情。那么，哺乳期女性应怎样解决便秘问题呢?其实不妨试试以下几种食疗

一、香蜜茶