做了新妈妈,本应幸福满满,但如被便秘“缠”上,那就坐立不安了———大便又干又硬难排出,再加上伤口未愈不敢用力……这让新妈妈在哺乳的日子度日如年。哺乳期便秘能否通过饮食和运动来治疗呢?答案当然是肯定的。
防便秘需要多“补水”
扫一扫手机查看